美顔：ニキビ肌の手入れ法
ニキビ肌へのケアは、ニキビを増やさないように予防し、徐々にニキビの症状を軽くすることです。しかし大きな炎症状態や化膿状態のニキビは、医師による治療が必要です。
ニキビ肌へのお手入れとしては
①皮脂が毛孔につまらないように、毛孔につまった汚れ・皮脂を取り除く。
②皮膚を清潔に保つため、菌の増殖を抑え、殺菌する。
この2点が基本的なお手入れ方法です。そして
③ストレスを解消する
④食事のかたよりを正す
この2点もニキビをお手入れするためには大切なことです。
ニキビは額・鼻の上・口のまわりにできることが多いですが、それはこの部分の皮脂の分泌量が他の部分よりも2～3倍多く、毛孔に詰まりやすいからです。
洗顔はこのTゾーンの場所を特に注意して行い、いつも清潔に保つ必要があるといえます。特に額は髪の毛の汚れやシャンプー・リンスの刺激を受けやすいので、ニキビが額にできている場合は、髪の毛を上に上げることも必要です。